6个误区,让学生考试成绩越来越差

来源:互联网新闻 时间:2020-04-28 06:00

学会劳逸结合,关键是加强时间管理,找到学习时间和学习效率的最佳结合点。其实,通过高考选拔的,并不是那些死命备考、搏命学习的人,那些拼命通过延长学习时间,累死累活的学生反而考不上理想大学。

误区1:死命备考

“日夜不休,终日学习”

“只要学不死,就往死里学”,这句颇具中国特色的励志口号,被无数学校高挂在校内,也被不少中高考学子记得了心里,可怕的是还不折不扣地执行。

学生症状突出表现为:

一是熬夜过度,学习时间过分延长。每天早早起床,夜深才睡,还想尽办法少睡,甚至妄想不睡。二是整天不休息,挤出一切时间进行学习。只要眼睛睁着,就是学呀学,哪怕下课了,吃饭、走路都不忘记学习,生活除了学习,再无其他。

结果:每天心心念念的就是学习,悲剧的是成绩没有一丝进步!原因在于,日夜不休,终日学习,妄图利用一切时间来学习的理想化追求,实际上违反了学习规律,会严重影响学习效率,可谓欲速则不达!

建议:管理时间,劳逸结合,提高效率

学会劳逸结合,关键是加强时间管理,找到学习时间和学习效率的最佳结合点。其实,通过高考选拔的,并不是那些死命备考、搏命学习的人,那些拼命通过延长学习时间,累死累活的学生反而考不上理想大学,至于原因是什么,不说您也懂的!

误区2:刷题大战

“只会做题,不会改错,不会反思”

复习备考,不做题肯定不行,但是,只做题绝对不行。遗憾的是,现在很多学生陷入刷题大战的误区而不能自拔,互相攀比多做题,并以此论英雄,过分重视做题数量的同时,又过分轻视做题质量。

学生症状突出表现为:

一是只做题,不改错,有时间就做题,所以没有时间改正错题。

二是只做题,不复习,有时间就做题,所以没时间复习基础知识,甚至是错题涉及的考点也无暇查漏补缺。

三是只做题,不反思,不能变式变形,融会贯通。其结果,无论做过多少题,不会的依然不会,不对的依然不对。无异于“踩刹车当油门”,白忙乎了吧!

因为,做题只是发现你会不会、对不对的检查过程,而改错才是由不会到会,不对到对的提高过程,因此,做题是前提,改题是关键,提高才是目的。

建议:找到做题与改题的最佳结合点

刷题不必大战,不必攀比,不必搞题海战术,重要的是每个人都要找到自己做题与改题的最佳结合点,能改多少,就做多少,但要注重改的质量,做到查漏补缺,系统复习,举一反三,达到以不变应万变的备考最高境界。

误区3:长板短板

“一味扬长和一味补短都是盲目的”

多数学生都有自己的优势学科与劣势学科,即长板和短板。很多人不能正确处理二者关系。

学生症状突出表现为:

一是劫长济短。机械地生搬硬套木桶理论,(木桶理论是指一只木桶能盛多少水,并不取决于最长的那块木板,而是取决于最短的那块木板,也称为短板效应。)把时间和精力都集中于补短,结果得不偿失。

二是扬长避短,一味任性地把时间和精力都集中于扬长,结果长者很难再长,短者却越来越短。“踩刹车当油门”了吧!因为,高考录取是总分为王,因此不宜用“木桶理论”,而要用“线段理论”,即板块之和拼接而成的线段越长越好。

建议:

不要偏科,不要劫长济短,也不要扬长避短,而是要扬长补短。

误区4:压力山大

“预设过高,过分敏感;重结果,轻对策”

许多学生的高考目标定位过高,超出自己现有水平和能力范围,例如:实力是“211”大学的学生,目标却是非“985”名校不上;实力是二本的学生,目标却是非“211”大学不可,凡此种种。这种“非此不可”的过高目标定位,有的来自学生本人,有的来自家长,有的来自老师,或两、三方的过高期望叠加,造成高考冲刺阶段因不断遭受挫败的打击而压力过大,过分焦虑,严重影响到正常的学习。

学生症状突出表现为:

就是纠结成绩,分数过敏甚至错题过敏,即对待考试,重后果联想,轻成因分析与对策。

例如,一有题不会做,特别是在考场,就浮想联翩:这道题不会,就少了几分,XX大学就无望了。我可怎么办啊?我对不起爸爸妈妈,爷爷奶奶,七大姑八大姨会怎么看我……。这不,又是在“踩刹车当油门”了!后果可想而知啊。

建议:关注施压不如关注改错

高考冲刺阶段不要再施压,而应设法减压,不要强化分数和大学,而应关注错题的价值,即如何改错,怎样才能不错,从哪再提高几分等,总之要把兴奋点从后果联想转移到成因对策上来。

误区5:特立独行

“我行我素,另起炉灶;不相信老师和学校”

总有学生到高考的最后冲刺阶段就“自信爆棚”,导致自负了。

学生症状突出表现为:

我行我素,另起炉灶,不再相信老师甚至学校;

你复习必修1,他看必修2 ;

你上语文课,他做数学题;

学校组织的大型模拟考试,他也会提出异议不想参加,理由是打乱了他自己的复习计划;

更有甚者要求离校回家自学等等。

如此也无异于“踩刹车当油门”啊!

建议:沟通交流,引导学生自我评估

在冲刺高考的关键阶段,要自信但不要自负,要自强但不要自恋。

客观认识和评估自己,正确处理与老师、与学校的关系。

误区6:泛高原期

“焦虑烦躁,失眠厌学,不懂调节和克服”

心理高原期是指人的大脑和体能到了接近极限的时候,有近乎窒息的感觉,主要表现为焦虑、烦躁、失眠、记忆力下降、厌学、学习效率低等。在高三备考过程中,几乎所有考生都会在某个阶段出现类似的状况。

学生症状突出表现为:

思维反应比以前迟缓,感觉脑子记不住东西,答题似是而非。

尽管自己还是像以前一样努力,但是成绩不见提高,甚至倒退。

易发脾气,过分担忧,食欲不振等。

高原期是正常的心理反应,是可以调节和克服的。但是一个高三学生长期处于“类高原期”症状,一定是另有原因,所以不能泛用高原期一言以蔽之,而忽视了真正的原因,不能对症下药,使症状长时间不能缓解。致使学生“踩刹车当油门”!

建议:区别对待,分析问题背后的成因

要认真鉴别“真高原期”和“类高原期”,区别对待。

“类高原期”很可能是上述“踩刹车当油门”,陷入冲刺高考误区造成的后遗症,所以不要泛用解决高原期办法,要对症下药,具体问题具体分析。

男子理发睡成“死猪” 警察 120想陪女儿过六一 酒驾撞死骑车人“云联惠”全额返款? 买到被查封房桐庐现海市蜃楼 空中之城在千里之外?6月2日《九点半》内容提要密码写在卡上 粗心遇到贪心分手了还来找她 电梯里被捅数刀王月英:公交系统跑出时代劳模“农旅”产业融合 标准推动乡村采摘宁波一居民遭雷击 一工地工人被埋3岁男童被拐案告破 女嫌犯染发伪装我省环境状况公报出炉 钱塘江告别五男子理发睡成“死猪” 警察 120三部门联合整治“僵尸车” 不挪将被司机“发飙”轿车“失控” 两人被撞开讲:国务院决定取消47项职业资格许安吉山村被洪水围困 消防连夜转移西湖论坛开幕 专家:“肿瘤免疫治疗桐庐现海市蜃楼 空中之城在千里之外一男子被刺伤 纠缠旧情惹的祸营改增试点“满月” 全省减负近40六二节 喊你来吃“霸王餐”“六二节”今天你过了吗?降雨仍将持续 谨防地质灾害舒中胜进校园 粉丝大呼过瘾!呵护农村留守儿童 加强关爱保护体系6月2日《经视新闻》内容提要20名科技工作者分获“全国杰出科技人20名科技工作者分获“全国杰出科技人20名科技工作者分获“全国杰出科技人两亿大学生都靠什么安生立命?王思聪砸1亿造女神 个个长腿翘臀颜值网友曝公司奇葩规定:如厕超15分钟罚学霸斥考试太简单不公平:应让不努力的女生航班上被外籍乘客骚扰 东航称已启习近平:在发展中不断扩大中等收入群体炉石从5级打到传说:读牌能力与仆从交广东一官员女儿在澳洲坐月子 科长被公临安突发泥石流:高速上小货车被冲走 凌晨突发:杭城天目山路突发工程车事故平凡与不平凡——中国人24小时揭秘高校替课族:替人喊到能赚几十元携程最新股权曝光:百度为最大股东 梁印尼决定不向中国遣返四名中国籍恐怖分靖国神社大祭安倍顾虑多不参拜 自掏腰我省多地观测到日晕景观与民众连线 普京又说了哪些俏皮话韩团BEG成员Narsha承认热恋 女司机高速路逆行 网友:吓出心脏病了大黑牛李晨变富家书生 沙溢扮演贫困大